Si tu falta de sueño está afectando a tu salud, quizá deberías tomarte tu tiempo para dormir mejor.

Durante el sueño, tu cuerpo está en reposo y se realiza la recuperación de todo el trabajo que se ha hecho a lo largo del día. Tus niveles de serotonina se reajustan, tus músculos se relajan y la mente se permite a sí misma aclararse y preparar sus ideas para el día siguiente.

Aunque es muy probable que ya lo hayas escuchado antes, el estrés es un factor clave que propicia tener una mala salud. Estudio tras estudio se ha encontrado que cuando una persona se estresa, el cuerpo reacciona.

El estress se produce de forma natural como una respuesta necesaria de nuestro organismo para sobrevivir. Actualmente está reconocida como una patología porque esta circunstancia se ocasiona muy a menudo en ciertos tipos de vida, lo que puede llegar a producir graves problemas de salud.

Beber café en cantidades moderadas durante la mediana edad puede reducir el riesgo de la demencia y la enfermedad de Alzheimer en las personas de edad avanzada, según un nuevo estudio.

La indigestión es una incómoda sensación que se desarrolla cuando se ha comido demasiado, o cuando algún alimento te ha sentado mal.

Aquí te damos algunas sugerencias para evitar y tratar la indigestión.

La degeneración macular es una enfermedad de los ojos que produce la pérdida de visión. Afecta a la visión central y algunos pacientes ya no pueden leer libros, escribir cheques, encontrar números de teléfono en la guía, ver la televisión, o ver las expresiones faciales de sus seres queridos.

La medicación ayuda a los niños deprimidos, pero sólo aquellos cuyos síntomas son lo suficientemente graves como para justificar el tratamiento con antidepresivos, según sugiere un anáisis clínico. El estudio es un análisis cuidadoso de los datos de 12 ensayos publicados y ensayos no publicados en los que los fármacos antidepresivos más recientes se han estudiado en niños con edades entre 6 y 18 años con profundas depresiones.

Causas de infección por rubéola y el tratamiento de la rubeola. La rubeola es una infección viral, que es también conocida como sarampión alemán. El modo de transmisión es a través del aire. El que la persona infectada tosa o estornude, incrementa las probabilidades de propagación de la infección. Los síntomas la rubéola son fiebre leve, inflamación de glándulas y erupciones de color rojo.

El Centro Nacional de Información de la Salud de la Mujer ofrece esta lista de los factores de riesgo comunes para la endometriosis: